Descripción
Batido cremoso y naturalmente dulce de fresas frescas y plátano, perfecto para el desayuno o merienda saludable.
Equipo necesario
Sartén y utensilios básicos
Porciones
2porciones
Ingredientes(2 porc.)
- 2tazas fresas frescas
- 2 plátanos maduros
- 1taza leche o bebida vegetal
- 1/2 taza yogur natural
- 2 cucharadas miel
- Hielo al gusto
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Preparación
- 1
Lavar y descollar las fresas.
- 2
Pelar y cortar los plátanos en trozos.
- 3
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 4
Licuar a velocidad alta hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5
Ajustar la consistencia con más leche si es necesario.
- 6
Servir de inmediato en vasos fríos.
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Conversor de unidades
Equivale a:
240 ml
120 g